Hjem » HOLDPLAN

Mandag

07:00-08:00 Styrkehold 08:00-09:00 Parkinson 2 08:00-09:00 Styrkehold 09:00-10:00 Parkinson 1 09:00-10:00 Styrkehold

10:00-11:00 Parkinson 1 11:00-12:00 Balance 11:00-12:00 Apopleksi 14:00-15:00 Sclerose 2 16:00-17:00 Nakke

16:00-17:00 Arthrithold 17:00-18:00 Ryg 2

 

Tirsdag

07:00-08:00 Styrkehold 08:00-09:00 Parkinson 2 08:00-09:00 Styrkehold 09:00-10:00 Hofte/Knæ 09:00-10:00 Styrkehold

10:00-11:00 Stabilitet 11:00-12:00 Stabilitet 12:00-13:00 Evigglad 13:00-14:00 Kondihold Q 09:00-10:00 Ryghold 1

14:30-15:00 Bassinhold 1 15:00-15:30 Bassinhold 2 16:00-17:00 GLA:D 17:00-18:00 Skulder/albue

 

Onsdag

07:00-08:00 Styrkehold 08:00-09:00 Styrkehold 09:00-10:00 Sclerose 3 10:00-11:00 Styrke  11:00-12:00 Kondi

12:00-13:00 GLA:D 13:00-14:00 Ryg 1 14:00-15:00 Mobility  15:00-16:00 Parkinson 1 15:00-16:00 Styrke

 16:00-17:00 Ryg 2

 

Torsdag

07:00-08:00 Styrkehold 08:00-09:00 Parkinson 2 08:00-09:00 Styrkehold 09:00-10:00 Styrke 10:00-11:00 Stabilitet 

11:00-12:00 Balance 16:00-17:00 Ryg 2 16:00-17:00 Skulder/albue 17:00-18:00 Ryg 2

 

Fredag

07:00-08:00 Styrkehold 08:00-09:00 Parkinson 2 08:00-09:00 Styrkehold 09:00-10:00 Parkinson 2 09:00-10:00 Styrkehold

10:00-11:00 Sclerose 1 11:00-12:00 Kondi 12:00-13:00 Sclerose 2 13:00-14:00 GLA:D

 

Lørdag